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一生三求--吃得下 排得出 睡得着
书名:一生三求--吃得下 排得出 睡得着
作者:高杰
ISBN:9787563922895
出版社:北京工业大学出版社
定价:33 元
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其它信息:

装订方式:平装  出版日期:未录入  页 数:280    开 本: 库存量:5  版 次:未录入

内容提要:

吃出健康、排出美丽、睡出年轻,这并不是多么困难的事。只要按照书中所介绍的方法来调整每日的饮食、排泄、睡眠,真正做到吃得下、排得出、睡得着,那么我们就能轻轻松松地拥有一个健康的好身体,也能生活得更加开心、快乐与幸福。

本书目录:

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